最近编辑部一批日常想嫁爱豆的姑娘，突然沉迷起一档明星婆媳综艺《我最爱的女人们》#很有前瞻性了#。

这综艺主线不复杂但很刺激：把男明星和老婆、妈妈放一块生活和旅行。

#阵容挺大：蔡少芬、钟丽缇、杨烁、袁成杰四家#

前几期除了甜甜甜，也给了观众期待的那种看点：

世纪难题一：家里谁最重要？

——真的有人不按套路出牌。

#袁成杰，skr狠人#

世纪难题二：一个屋檐下两个女人，真的处得来?

——真的有婆婆很敢讲。

#蔡少芬婆婆追忆媒体报道蔡少芬张晋婚礼简陋+女强男弱#

一旁的蔡少芬：

没想到新一期节目组打一响指，把男明星的爸爸也喊来了，结果就暴露了一种新型尴尬——爱的尴尬症，一传能传几代人。

1

外交式相处法

爸爸们一来，节目组就给了个任务，男明星和爸爸各领100块，逼爱在心口难开的各位男同胞给爱人准备一个浪漫的惊喜。

就看到爸爸们开始各自为难，有觉得浪漫应该大手笔的为难：

#张伦硕爸爸#

也有压根儿没get到啥是浪漫的为难：

好不容易儿子们助个攻，老父亲们买了礼物，往妻子面前一送，然后轮到老婆们开始尴尬。

这是看见礼盒的张伦硕妈妈的第一反应：

完了还补刀:

确认是自己最爱吃的糖葫芦后，妈妈明明心里激动坏了话到嘴边是:

#全程脸不好意思对着爸爸这边#

夫妻俩始终不敢直视对方，别的人叽叽喳喳，一边的老父亲一度安静地像个画外人：

被提醒后才复读机式重复儿子的话：

然后，明明激动到嘴角上扬、颧骨升天、眼睛发亮的妈妈，选择表情管理继续——隐忍：

最后以一套标准的接待外宾式反应收尾：

这还没完，张伦硕提醒妈妈糖葫芦上还绑一纸条，有指令：要亲亲！

老两口一番欲言又止的眼神交流：

最后决定：直接放弃：

吃瓜群众张伦硕和钟丽缇哪能放过二老，硬是起哄要求完成指令，俩人那叫一个推拉到地老天荒：

#演绎出了初吻的扭捏#

几番折腾下来，爸妈终于进步到可以主动爱的抱抱，围观媳妇——感性的钟丽缇已经流泪：

但爸爸妈妈嘴上还在接待外宾：谢谢谢谢。

#虽说全程尴尬但张伦硕妈妈实在太喜感了，一时有点想说：憨态可掬#

这样的尴尬也不是个例，张晋爸妈基本就是复制这套流程：从紧张到尴尬到被要求亲亲的惊恐。

妈妈们开心是真开心，但也都说了是几十年没有过的浪漫。杨烁的妈妈甚至说，突然被孩子他爸牵到手还有种小心脏砰砰跳的感觉。

千难万险汇成一句话，示爱很难。

至于爱在心口难开的原因，妈妈们在节目里也说了：那个年代都那样，那时候要是牵手给人看见不得吓死，走马路都是你走一边我走一边。

But 你看年代变了，下一代baby们的表现是什么呢？

蔡少芬在国外走丢，还失联，会合时已是这样：

那头张晋早已内心五百场担心大戏，可到真人面前又成了开不了口：

杨烁和老婆闹矛盾，俩人都想缓和尴尬气场，但就是能一路到家都不说话：

倒不是说人家感情不好，相反，节目里来的几对各有各的甜，随着时代发展不可能一点进步都没有。

只是——都说我们亚洲人内敛，只是内敛着内敛着怎么都变成周杰伦的那首歌：《开不了口》。

2

中国式嘴硬

这种爱在心口难开的中国式嘴硬，不只是明星和明星父母，不少人应该深有体会，甚至已经习惯了。

就像张伦硕在节目里说的：

#你是否也在疯狂点头？#

这两年有个《中国式家庭情感表达方式》调查报告，给了这现象一个学名：“家庭情感表达尴尬症”。

——被调查者里只有四分之一的人认为“爱需要表达”

——36.8%是直接赞同“家人之间做什么都能谅解的，不需要特别去表达”

细想想我们从小到大接受的“情感表达教育”少之又少，到了真的需要表达的时候，就容易突然走向极端。

一种是直接排斥情感表达：

比如《向往的生活》有期请05超女来，何老师作为见证了她们经历的过来人，一听人家歌声起来泪立马千行：

这也不是何老师第一次哭，他想起老朋友会哭，看见同行的不容易会哭，其实就是有同理心，也敢于表达。可排斥情感表达的人，此时就会diss之：真矫情真尴尬。

另一种要好一些，清楚地知道人和人之前需要表达情感。

只是，额，就会突然向电视剧学习，比如这样街拍：

#胆肥的在我们微博节目可以看到全片段#

还有学校突然布置作业让孩子回家给爸妈洗脚：

倒不是说这样不好，是大家都知道它确实有点突兀。

3

有救不？

今天这个话题，编辑部挺多人躺枪的：

627说有次接到朋友电话，朋友张口就说：想你了所以给你来个电话。她明明心里乐开了花，却嘴硬说：切，少来这套，无事不登三宝殿。

——朋友留学后定居国外了，

627说至今想起来都后悔。

剪刀手姨娘说来北京工作前爸妈送她到高铁站，妈妈突然撒娇要抱抱，但她觉得人多不好意思，逞强留给了父母一个潇洒的背影。

—— 后来才听说妈妈在回家的路上，

悄悄抹眼泪。

人生那么短暂，有些话、有些事不表达就真成遗憾了。

到底我们怎样才能正确地对朋友、家人、爱人释放爱呢？#你别说，打出这行字我都是克服了一种莫名的羞耻感，可见羞于表达在我们的血液里是有多根深蒂固#

今天挠破头皮给大家分享几种方法：

第一种先给大家避个雷：情感表达并不是感情泛滥，而是对特别的人会有特别的表达。

在《向往的生活》里黄磊因为节目组请来的很多嘉宾他都不熟，慢慢地他情绪也有些收敛：

但看见自己的老朋友老狼，不仅整个人开心到摸肚子，话匣子也打开了：

节目组甚至精心配上了对比图：

不吝啬地让在意的人知道：TA对你来说不一样，这跟年龄无关，表达有时候就是这么简单。

第二种方法是当你纠结着该不该表达时，已经可以开始了，最好的办法是从模仿做起：

杨烁在《我最爱的女人们》里跟妻子冷战后，先是复盘：

然后在束手无策的时候，想到了隔壁宠妻狂魔袁成杰：

虽然他选择的方式是给老婆洗脚，但跟上文说的不一样，这是他老婆早就提出过的要求，是完成心愿来了。

有的表达方式别看是笨拙了点，但这事没有完美答案，只分有和没有。

前两种方法get了，就进入第三种进阶版了：反复练习。

编辑部最近有本被抢着传阅的书《非暴力沟通》推荐给大家：

#不是广告X3#

书中有一个亮点是作者卢森堡博士提出观察和评论的区别，看一看观察话术和评论话术，哪个会让对方感到舒适？

#我们的日常生活中是不是也经常评论先行呢？#

最后的最后，想对生来内向的小伙伴说：

首先要明确一点：内向是一种性格，绝不是一种问题。但不要让“内向”二字成为逃避表达、逃避沟通的挡箭牌，相信你读到这里，心中已有判断。

4

理娱的话

今天说了这么多，或许还是会有人说：道理都懂，但做不了。

可有些事，难道不是光清楚地意识到问题存在，就已经是变好的一大步了吗？

要说接下来一步——想想有没有哪个时刻，你想对朋友、家人、爱人抒个情，结果怕不是尴尬了TA，就是尴尬了自己，就不了了之。

最简单的办法：给TA看这篇文章并顺道说出你想说的话，哪怕只今天一次。